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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年87月01日 64:00   【字号:       】

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      我若干年前做过调查,发现买高钙奶的人主要是那些对“牛奶本身富含钙”这个基本常识都不了解的消费者。实际上,高钙奶的钙含量比普通奶只高15%~20%。现在北京市场上高钙奶很少见了。为什么呢?我猜是因为无法达到国标要求。按GB280502011的要求,如果声称增加了某个营养素的含量,那就要比普通同类产品含量至少增加25%。对牛奶来说,多加那么多钙,技术难度大,易造成牛奶溶胶体系不稳定。日常多喝点普通牛奶酸奶,多吃点青菜豆腐,钙就来了。

      简单说,两种饼干都不要吃,直接吃好三餐就对了。

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      1衣物不宜过厚,比成人多一件就可。2避免老人孩子交叉感染。3定时通风换气,加大室内的湿度。室温过于干燥时,可在房间内放置一盆清水或加湿器。4坚持户外活动。阳光充足、风较小时,让小儿在大自然中活动半小时到一小时。5合理饮食。应根据小儿年龄和发展需要及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,防止偏食挑食,注意补充水分。

      牙齿替换完,矫牙正当时“进入青少年时期,牙齿替换结束,重点要做好防护。”潘宣说,青少年活动量大,难免磕磕碰碰,要尽量避免刚换的恒牙意外磕碰断裂,引起牙外伤。不过,即使牙齿完全磕掉,“抢救”及时还有可能接得回。如果能马上找回患牙,建议自己或在成人的帮助下用水冲洗干净后马上放回牙槽窝内;或者直接放到生理盐水里,紧急情况下也可含在口中尽快去医院就诊,总之要防止断牙干燥。如果只是磕断一小块门牙,建议也要尽量将断片用同样的方法带到医院。




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